Kilo verme amacınıza ulaşmak için kendinize inanmalısınız. Böylece diyetinizi ve aktif yaşamınızı geliştirme konusunda daha başarılı olursunuz Dilara Koçak Kilo vermeye çalışan ve başarısız olan bireyler genelde iradesiz olduklarından şikayet ederler. Oysa insanları doğuştan iradeli veya iradesiz olarak ayıramayız. Çok iradesiz olduğunu savunan kişiyle sohbet ettiğinizde daha önce güçlü iradeyle başka konularda önemli başarıları olduğunu [...]
Daha basit ve akılda kalıcı bir sistem “Doz diyet”i… Beslenme ve diyet uzmanı Nermin Akdeniz, kilo vermek isteyen, ancak kalori hesabından sıkılanların, daha basit ve akılda kalıcı bir sistem olan “Doz diyet”i uygulayabileceklerini bildirdi. Ota Poliklinik beslenme ve diyet uzmanı Akdeniz, yaptığı açıklamada, son yıllarda her yaştaki kişide kilo problemi görüldüğünü, fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin [...]
Şeker hastalığına bağlı komplikasyonların başında gelen ayak yaraları nedeniyle, Türkiye’de yılda 8 bine yakın diyabet hastasının ayağını kaybettiği saptandı. Ankara- ”Diyabet 2020: Vizyon ve Hedefler Projesi” kapsamında hazırlanan çalışmada, şeker hastalığına bağlı komplikasyonların tanısı için göz, ayak ve duyu organlarına yönelik tetkik ve muayenelerin önemli ölçüde yapılmadığı belirtildi. Kimi zaman komplikasyonların tanısında çok yararlı basit [...]
Gaziosmanpaşa Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Rüstem Cangi, kivide bulunan serotonin maddesinin stresi azalttığını, inositolinin ise depresyona iyi geldiğini belirterek, diyabet hastalarının şeker oranlarını düzenlemede de pozitif yönde etkili olduğunu bildirdi. Tokat- Kivinin faydaları ve Türkiye’deki tüketimi hakkında bilgi veren Doç Dr. Cangi, bu mucize meyvenin dünyada tüketilen yaş meyveler içerisinde içerik bakımından [...]
Diyabet hastaları aerobik, kuvvetlendirme ve germe tipi olmak üzere üç tip egzersizi hayatlarından eksik etmemeli. Egzersiz, diyabet tedavisinin temel taşlarından biri. Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olmasının yanı sıra kilonun, kan basıncının ve kan yağlarının azaltılmasına da katkıda bulunuyor. Böylece, kalp krizi ve inme riski de azalıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. [...]
Böbrek hastalığı şikayetleri erken devrede ortaya çıkmıyor. Hastalığı idrar rengi ve idrar koyuluğuna ele veriyor. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Sedat Üstündağ, Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi başhekimlik toplantı salonunda yaptığı basın toplantısında, böbreklerin vücut ağırlığının binde dörtlük bölümünü oluşturan ve toplam kanın yüzde 25′ini [...]
İngiliz bilim insanları, obezite ve fazla yemek yemenin, aşırı aktif bir genle ilişkisini doğruladı. Fareler üzerinde yapılan araştırmada, FTO geninin aktif olduğu farelerin daha fazla yediği ve daha şişman olduğu belirlenirken, bu bulgunun obezite ilacının geliştirilmesinin yolunu açabileceği kaydedildi. Oxford üniversitesi araştırmacıları, farelere vücut yağları ve obeziteyle bağlantılı FTO geni aşıladılar ve 20 hafta sonra [...]
Anoreksiya hastalığı nedeniyle ölümle burun buruna gelen Ruth Jenkinson’ın hayatını, annesiyle yaptığı anlaşma kurtardı. İngiltere’de yaşayan 17 yaşındaki Ruth’un hastalığı 13 yaşında başladı. Kendini kilolu bulan Ruth, yemek yemeyi reddediyordu. Süreç içinde 31 kiloya kadar düştü. Annesi Dolly’nin tüm ısrarları, yalvarmaları işe yaramıyordu. Doktorların kızın hayati organlarının her an iflas ederek ölümüne sebep olabileceği yönündeki [...]